第721章 189公分了!
早上,睁开眼睛,陈锋看着自己的房间,躺在自己的床上,不禁感叹:“还是家里睡着舒服啊,再好的酒店也不如家里。”
昨天晚上下了飞机回到家里,和克里斯汀打了个招呼他便倒头就睡,一直睡到这会儿,连梦都没做。
这个魔鬼客场实在是让他有些难受,从12月2号到现在,整整12天,辗转了八个城市,除了加拿大多伦多,光是美国就飞了七个城市。
如此短的时间,哪怕是观光旅游也够呛,何况陈锋还不是去观光旅游,而是去打比赛,密集的比赛不但令他的异常疲惫,也令他的精神负荷很大,这可不是靠按摩就能恢复的。
这十几天来,陈锋没有一天睡得舒服过,哪怕是当地最好的酒店,条件比家里强了百倍,但心总是不踏实。
如今回到自己家里,睡上一觉,他才感觉精神恢复了很多,虽然还不到全盛状态,但比前几天好多了。
翻身起来,穿上球衣,出门直奔斯台普斯。
哪怕是刚打完魔鬼客场,哪怕是体能还没有完全恢复,但该进行的训练陈锋一样不会漏掉,风雨无阻。
进入斯台普斯地下一层的训练球馆,开灯,开始训练。
这时候才早上六点,球馆里也没有人,格外的安静,除了陈锋运球的声音,便是他呼吸的声音,呼哧,呼哧......
一个小时之后,常规训练结束。
系统的声音也适时响起:“先休息一下,等一下进行针对性训练。”
“嗯。”陈锋点头,扶着膝盖,大口大口的喘息,汗水一颗颗落下,将地上打湿了一团。
他知道自己汗水太多,所以休息都是到场边上,怕球场打湿了等下会滑。
十分钟之后,陈锋渐渐调匀了呼吸,系统的声音也再次响起:“你进入NBA也有一个多月了,和各个球队交手,不停地比赛,对你的提升帮助很大。虽然你现在还没能达到S级,但有些方面已经比较接近了。”
“比如说呢?”陈锋眼睛一亮。
“投篮,以及传球。”系统道,“你现在的投篮和传球都已经比较接近S级了,所以你现在的场均得分也比较稳定,经常都能够上20,场均助攻也经常都能够有八九个,乃至十来个。这就是因为你的投篮和传球已经在A级的基础上有了很大的提升,比较接近S级了。”
闻言,陈锋忍不住一喜,不过没等他高兴多久,系统立马又给他泼了一盆冷水:“当然,只是比较接近S级。接近和达到是两回事,你也不要高兴的太早,NBA很多人很多方面都是接近S级,但能最终突破到S级的很少。大多数人,哪怕是一辈子也不可能突破到S级。”
“系统,你这是玩我啊。”陈锋郁闷的撇嘴,“害的我白高兴了一回,还以为自己就快达到S级了呢。”
“你以为S级是那么容易达到的?你才踏入A级多久?”
“这个......”陈锋反应过来,挠挠头,赧然道,“倒也是啊,我全面踏入A级也才一个多月,还不到两个月呢,应该没这么快突破到S级。”
系统道:“这个赛季结束你能达到S级就已经不错了,不过估计可能性不大,下个赛季吧。”
“啊!”陈锋脸一垮。
等到下个赛季,那也太漫长了。
就在他郁闷的时候,系统又道:“不过,现在还有一个好消息。”
“什么?”
“好消息是,你的身高差不多达到189公分了。”系统道,“也就是说,以前没有刻意让你训练的篮板球能力现在必须要训练了。以你现在这个身高,在长人如林的NBA虽然不算高,但凭借你的弹跳和篮球智商,可不能还像以前一样场均一点几个篮板球,那太丢脸了。”
陈锋点头,他练习那套二次发育的法门也一个多月了,身高长了接近4厘米,也差不多189公分了。
事实上,他也感觉到自己长高了一些,但在球场上他已经习惯了让队友去抢篮板球,只有等位置非常好才会去抢,所以哪怕是身高在长高,但他的篮板球数据却没什么提升。
这是一个习惯,如果不刻意的去训练很难改掉。
而现在,系统就是要帮陈锋改掉这个习惯,让他有意识的去抢篮板,并逐步加强篮板球能力。
毕竟陈锋的身高还会长,会长到195公分,如果到了195公分还是场均一点几个篮板,实在有些说不过去。
“开始吧,接下来是针对性训练,先是篮板球能力。”系统说道,开始给陈锋讲解篮板球要点,并督促他练习。
半个小时之后,系统叫停。
这个也不是一时半会儿就能起来的,也不着急,它等陈锋休息一会儿,才道:“接下来,训练投篮和传球。”
“是。”陈锋点头。
投篮和传球,这本是例行训练的科目中就有的。
不过先前只是例行训练,并没有针对的训练,这会儿陈锋才是针对性的训练投篮和传球,因为他的投篮和传球比较接近S级,也意味着比其他方面更容易达到S级,自然要针对训练。
又是大半个小时,系统叫停。
对陈锋的训练它还是很满意的,一直以来陈锋都很勤奋,在球场上对待比赛的态度也很认真,所以才能提升这么快。
到如今陈锋身高在长高,技术,身体也在增强,实力已经比刚进入NBA的时候提升了不少。
系统相信,陈锋一定会越来越强,并最终突破S级,完成从球星到超级球星的蜕变!
......
训练完,陈锋回到公寓冲了个凉,刚穿好衣服电话就响了起来,是科比,科比告诉他,湖人队一众球员都要去中华会所,打算好好调理一下身体,尽快把这个魔鬼客场的消耗给补上,问陈锋要不要一起。
“我也正准备过去,等会儿你们过来接我吧。”陈锋笑着说道,他也是打算去会所看一下,那毕竟是他第一次经商,自然很关心。
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昨天晚上下了飞机回到家里,和克里斯汀打了个招呼他便倒头就睡,一直睡到这会儿,连梦都没做。
这个魔鬼客场实在是让他有些难受,从12月2号到现在,整整12天,辗转了八个城市,除了加拿大多伦多,光是美国就飞了七个城市。
如此短的时间,哪怕是观光旅游也够呛,何况陈锋还不是去观光旅游,而是去打比赛,密集的比赛不但令他的异常疲惫,也令他的精神负荷很大,这可不是靠按摩就能恢复的。
这十几天来,陈锋没有一天睡得舒服过,哪怕是当地最好的酒店,条件比家里强了百倍,但心总是不踏实。
如今回到自己家里,睡上一觉,他才感觉精神恢复了很多,虽然还不到全盛状态,但比前几天好多了。
翻身起来,穿上球衣,出门直奔斯台普斯。
哪怕是刚打完魔鬼客场,哪怕是体能还没有完全恢复,但该进行的训练陈锋一样不会漏掉,风雨无阻。
进入斯台普斯地下一层的训练球馆,开灯,开始训练。
这时候才早上六点,球馆里也没有人,格外的安静,除了陈锋运球的声音,便是他呼吸的声音,呼哧,呼哧......
一个小时之后,常规训练结束。
系统的声音也适时响起:“先休息一下,等一下进行针对性训练。”
“嗯。”陈锋点头,扶着膝盖,大口大口的喘息,汗水一颗颗落下,将地上打湿了一团。
他知道自己汗水太多,所以休息都是到场边上,怕球场打湿了等下会滑。
十分钟之后,陈锋渐渐调匀了呼吸,系统的声音也再次响起:“你进入NBA也有一个多月了,和各个球队交手,不停地比赛,对你的提升帮助很大。虽然你现在还没能达到S级,但有些方面已经比较接近了。”
“比如说呢?”陈锋眼睛一亮。
“投篮,以及传球。”系统道,“你现在的投篮和传球都已经比较接近S级了,所以你现在的场均得分也比较稳定,经常都能够上20,场均助攻也经常都能够有八九个,乃至十来个。这就是因为你的投篮和传球已经在A级的基础上有了很大的提升,比较接近S级了。”
闻言,陈锋忍不住一喜,不过没等他高兴多久,系统立马又给他泼了一盆冷水:“当然,只是比较接近S级。接近和达到是两回事,你也不要高兴的太早,NBA很多人很多方面都是接近S级,但能最终突破到S级的很少。大多数人,哪怕是一辈子也不可能突破到S级。”
“系统,你这是玩我啊。”陈锋郁闷的撇嘴,“害的我白高兴了一回,还以为自己就快达到S级了呢。”
“你以为S级是那么容易达到的?你才踏入A级多久?”
“这个......”陈锋反应过来,挠挠头,赧然道,“倒也是啊,我全面踏入A级也才一个多月,还不到两个月呢,应该没这么快突破到S级。”
系统道:“这个赛季结束你能达到S级就已经不错了,不过估计可能性不大,下个赛季吧。”
“啊!”陈锋脸一垮。
等到下个赛季,那也太漫长了。
就在他郁闷的时候,系统又道:“不过,现在还有一个好消息。”
“什么?”
“好消息是,你的身高差不多达到189公分了。”系统道,“也就是说,以前没有刻意让你训练的篮板球能力现在必须要训练了。以你现在这个身高,在长人如林的NBA虽然不算高,但凭借你的弹跳和篮球智商,可不能还像以前一样场均一点几个篮板球,那太丢脸了。”
陈锋点头,他练习那套二次发育的法门也一个多月了,身高长了接近4厘米,也差不多189公分了。
事实上,他也感觉到自己长高了一些,但在球场上他已经习惯了让队友去抢篮板球,只有等位置非常好才会去抢,所以哪怕是身高在长高,但他的篮板球数据却没什么提升。
这是一个习惯,如果不刻意的去训练很难改掉。
而现在,系统就是要帮陈锋改掉这个习惯,让他有意识的去抢篮板,并逐步加强篮板球能力。
毕竟陈锋的身高还会长,会长到195公分,如果到了195公分还是场均一点几个篮板,实在有些说不过去。
“开始吧,接下来是针对性训练,先是篮板球能力。”系统说道,开始给陈锋讲解篮板球要点,并督促他练习。
半个小时之后,系统叫停。
这个也不是一时半会儿就能起来的,也不着急,它等陈锋休息一会儿,才道:“接下来,训练投篮和传球。”
“是。”陈锋点头。
投篮和传球,这本是例行训练的科目中就有的。
不过先前只是例行训练,并没有针对的训练,这会儿陈锋才是针对性的训练投篮和传球,因为他的投篮和传球比较接近S级,也意味着比其他方面更容易达到S级,自然要针对训练。
又是大半个小时,系统叫停。
对陈锋的训练它还是很满意的,一直以来陈锋都很勤奋,在球场上对待比赛的态度也很认真,所以才能提升这么快。
到如今陈锋身高在长高,技术,身体也在增强,实力已经比刚进入NBA的时候提升了不少。
系统相信,陈锋一定会越来越强,并最终突破S级,完成从球星到超级球星的蜕变!
......
训练完,陈锋回到公寓冲了个凉,刚穿好衣服电话就响了起来,是科比,科比告诉他,湖人队一众球员都要去中华会所,打算好好调理一下身体,尽快把这个魔鬼客场的消耗给补上,问陈锋要不要一起。
“我也正准备过去,等会儿你们过来接我吧。”陈锋笑着说道,他也是打算去会所看一下,那毕竟是他第一次经商,自然很关心。
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