孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
星空王座：第166章 永恒的星光（全书终） 发表于 2016-12-22 05:31:212.物理护理
快穿之干掉白月光：任务十七(四) 发表于 2020-01-23 10:23:23市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
将军，你娘子掉了：第192章 重返京城（大结局） 发表于 2021-01-14 12:44:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
梦幻西游之我能看见属性：再等等。 发表于 2020-07-06 00:31:244.睡觉前3~4小时不要运动
我的纯情女友：第177章：黄昏下的天台 发表于 2015-05-08 20:12:10